تصنيف الاصابات
اولا...الاصابة الخفيفة
اعراضها:لايتأثر الاداء-الم بعد العملية التدريبية-تصلب خفيف في منطقة الاصابة
لايتغير لون المنطقة المصابة
الانسجة-تغيرات التهابية
العلامات:الام بسيطةوموضعية
الاجراءات اللازمة-الراحة والعلاج الاولي التدريب التدريجي للوصول الي المستوي
البدني بشكل دائم-تقليل فترات التدريب-تخفيف الجهد علي المنطقة المصابة
ثانيا.. الاصابة المتوسطة
الاعراض-تؤثر علي الحالة البدنية للاعب-الم قبل وبعد التدريب-منطقة الاصابة لينة قليلا
ورم خفيف-تغيير طفيف في لون منطقة الاصابة
الانسجة-التهاب النسيج المصاب-وايضا الانسجة المجاورة-تكون التصاقات
العلامات:الم موضعي-محدودية الحركة بسيطة عند الاختبار-الم
الاجرءات اللازمة:راحة المنطقة المصابة-عدم اجهاد المنطقة المصابة وعدم تمرينها
الراحة معي العلاج الاولي-الرجوع التدريجي للانشطة الرياضية
ثالثا ..الاصابات الشديدة
الاعراض:الم مستمر قبل واثناء وبعد التدريب-يتأثر مستوي اللاعب بسبب شدة الالم
تتأثر الانشطةاليومية بسبب الالم-يذداد الالم بشدة عند الضغط بلأصابع علي المنطقة المصابة
وجود ورم واضح-تغيير واضح في لون الجلد
الانسجة:تغيرات التهابية واسعة
تكون ندبة التهابية-التصاقات-تكلس-تغيرلت اندثارية
العلامات:الالم الشديد-عدم القدرة علي الحركة-التجمع الدموي والورم الشديد التشوه
الاجرءات اللازمة
التوقف التام عن النشاط الرياضي-مراجعة الطبيب
