‏إظهار الرسائل ذات التسميات اصابات القدم. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات اصابات القدم. إظهار كافة الرسائل

اصابات القدم


مقدمة
-تتعرض القدم لأصابات متنوعة و ذلك بسبب امتصاص القدم
للعديد من الصدمات الناتجة اثناء ممارسة النشاط الرياضي .

-من اسباب الاصابة للقدم التعرض الي الاجهاد
المستمر بسبب حركات القفز و الجري
- القدم يحافظ و يتحمل وزن الجسم اثناء الانتقال
الديناميكي اثناء المشي والجري و القفز

- جاهزية مفصل القدم لتحمل الاعباء اثثناء
ممارسة الفرد للنشاط الرياضي يقلل من
اصابات الكاحل والحوض والركبة وايضا
جميع اجزاء الجسم.