المرحلة الحادة من الاصابة
الراحة-الثلج-الضغط-الرفع وذلك لمدة72ساعة..وتستخدم في هذه المرحلة بعض العقاقير الطبية
وذلك لدعم العلاج الاولي والتخلص من الالم....وكذلك الالتهابات المصاحبة للاصابة وفي هذا
المجال يجب استخدام الجرعات الدوائية المتوسطة الشدة لتفادي الاثار الجانبية الناتجة ومراعاة
كمية الجرعات وايضا عدم استخدام البنج الموضعي الا عند الضرورة اقصوي..وتستخدم في هذه
المرحلة وطبقا لنوع الاصابة الشدات والاربطة لتثبيت المنطقة المصابة وذلك لتتم عملية التأم
الانسجة المصابة وتستخدم لهذا الغرض الاربطة المطاطية-البلاستر-الجبس-اجهزة التثبيت
بعد اختفاء الورم يمكن استخدام العلاجات الحرارية السطحية والعميقة بأنواعها وذلك حسب نوع
الاصابة وشدتها وموقعها في الجسم ومايلأم من العلاج الحراري
اولا العلاجات الحرارية السطحية-الحمامات الساخنة-الوسائد الساخنة-العلاج الحراري المقارن
اي استخدام كمدات باردة وساخنة-الاشعة تحت الحمراء
ثانيا العلاجات الحرارية العميقة-الموجات القصيرة الشورت ويف الموجات المجهرية الميكرو ويف
الموجات الصوتية الترا سوند
وتستخدم في هذه المرحلة ايضا تمارين علاجية وهي التمارين-الايزومترية-تمارين المستوي الاول
-تمارين الماء
وفي المرحلة النهائية يتركز العلاج نحو اعادة التأهيل بهدف اعادة الرياضي الي نشاطه وتطوير
لياقته البدنية والمهارية بما يحقق الاهداف وتستخدم لهذا الغرض وسائل متعدددة منها تمارين علاجية
لتطوير القوة والمرونة والرشاقة
تمارين علاجية ضد مقاومات بأستخدام الاجهزة والادوات والتقنيات
والتدريبات الخاصة وحسب نوع الاصابة ومكانها
استخدام التدليك بأنواعه ووسائله المختلفة
استخدام التدريب المهاري بنوع النشاط الممارس
استخدام الابر الصينية فيحالات الالام المزمنة
استخدام الليز
