يقع العظم السمسمائي اعلي القدم
يحمي ويقوي العظم السمسمائي العظام السفلية
اصابة العظم السمسمائي تؤثر عظم القدم السفلية
وعظم القدم السفلي طويل يربط الاصبع الكبير
با لعظم السمسمائي
الاعراض:
-الالم تدريجي
-الالم يكون في الجزء الخلفي للعظم لكبير
-عند ركل الكرة يتحول الالم الي الم حاد
-الالم يكون شديد عند قيادة الدراجة الهوائية
الاسباب
تكرار الصدمة او الكدم علي العظم السمسمائي
خلال فترة عدم تحريك الاصبع
الاسعافات الاولية
-الراحة
-كمدات باردة حول منطقة الاصابة
-تثبيت الطرف المصاب
العلاج
-تناول مضادات الالتهاب تحت اشراف الطبيب
اهداف التأهيل
-استعادة حركة السليمة
-استعادة قوة عضلات واربطة القدم
-استعادة الابعاد الحركية المفقودة
التأهيل
-تمرينات سلبية
-تمرينات برفع الطرف المصاب
-تمرينات مقاومة سلبية
-تمرينات مقاومة ايجابية
-تمرينات علاجية داخل احواض السباحة
-تمرينات قوة ومقاومة ومرونة متدرجة
-تمرينات بأستخدام الالواح المائلة
-تمرينات منافسات(السرعة المستقيمة
السرعة الزجزاجية-الجري للخلف)
-مع استخدم الاربطة الواقية والداعمة للمفصل
-ويتخلل هذه المرحلة استخدام جميع وسائل
الطبيعي المفيدة من اشعة حمراء -التراسوند-
تنس-شورت ويف-ليزر-تنبيه كهربي........
يحمي ويقوي العظم السمسمائي العظام السفلية
اصابة العظم السمسمائي تؤثر عظم القدم السفلية
وعظم القدم السفلي طويل يربط الاصبع الكبير
با لعظم السمسمائي
الاعراض:
-الالم تدريجي
-الالم يكون في الجزء الخلفي للعظم لكبير
-عند ركل الكرة يتحول الالم الي الم حاد
-الالم يكون شديد عند قيادة الدراجة الهوائية
الاسباب
تكرار الصدمة او الكدم علي العظم السمسمائي
خلال فترة عدم تحريك الاصبع
الاسعافات الاولية
-الراحة
-كمدات باردة حول منطقة الاصابة
-تثبيت الطرف المصاب
العلاج
-تناول مضادات الالتهاب تحت اشراف الطبيب
اهداف التأهيل
-استعادة حركة السليمة
-استعادة قوة عضلات واربطة القدم
-استعادة الابعاد الحركية المفقودة
التأهيل
-تمرينات سلبية
-تمرينات برفع الطرف المصاب
-تمرينات مقاومة سلبية
-تمرينات مقاومة ايجابية
-تمرينات علاجية داخل احواض السباحة
-تمرينات قوة ومقاومة ومرونة متدرجة
-تمرينات بأستخدام الالواح المائلة
-تمرينات منافسات(السرعة المستقيمة
السرعة الزجزاجية-الجري للخلف)
-مع استخدم الاربطة الواقية والداعمة للمفصل
-ويتخلل هذه المرحلة استخدام جميع وسائل
الطبيعي المفيدة من اشعة حمراء -التراسوند-
تنس-شورت ويف-ليزر-تنبيه كهربي........
