- اصابة تصلب الرقبة من الاصابات الاكثر شيوعا في الالعاب الرياضية
- حالة تصلب شديدة في الرقبة ينتج عنها الم شديد علي جانبي الرقبة عند
تحريك الرقبة وبالتالي عدم القدرة علي تحريك الراس
اسباب حدوث اصابة تصلب الرقبة
- تحريك الرأس المفاجئ او ثني الرقبة المبالغ فيه
- ابقاء الرقبة في وضع غير اعتيادي لفترة طويلة من الزمن
- التعرض للبرودة المستمرة
- تحدث هذه الاصابة في اغلب الانشطة الرياضية
- يكون المصاب اكثر عرضة لاصابة اخري اكثر خطورة
مثل تمزق القرص بين الفقرات
اعراض الاصابة
- الم علي جانب واحد من الرقبة
- الرأس تكون محدودة الحركة
- يوجد توتر وشد في عضلات الرقبة
- الم شديد عند دوران الرأس الي احد الاتجاهات
الاسعافات الاوليةوالعلاج
- الراحة و الاسترخاء
- استخدام طوق الرقبة في الحالات الشديدة
- عمل اشعة -استخدام العقاقير الطبية طبقا لوصف الطبيب
- استخدام وسائل حرارية لتسخين المنطقة المصابة
- سحب الرقبة
- اداء تمارين حركية لاستعادة القدرة الحركية للرقبة
- التدليك والمساج للعضلات المحيطة لمنطقة الاصابة
- تستغرق فترة الشفاء من يومين الي اشهر طبقا لحالة الاصابة
- حالة تصلب شديدة في الرقبة ينتج عنها الم شديد علي جانبي الرقبة عند
تحريك الرقبة وبالتالي عدم القدرة علي تحريك الراس
اسباب حدوث اصابة تصلب الرقبة
- تحريك الرأس المفاجئ او ثني الرقبة المبالغ فيه
- ابقاء الرقبة في وضع غير اعتيادي لفترة طويلة من الزمن
- التعرض للبرودة المستمرة
- تحدث هذه الاصابة في اغلب الانشطة الرياضية
- يكون المصاب اكثر عرضة لاصابة اخري اكثر خطورة
مثل تمزق القرص بين الفقرات
اعراض الاصابة
- الم علي جانب واحد من الرقبة
- الرأس تكون محدودة الحركة
- يوجد توتر وشد في عضلات الرقبة
- الم شديد عند دوران الرأس الي احد الاتجاهات
الاسعافات الاوليةوالعلاج
- الراحة و الاسترخاء
- استخدام طوق الرقبة في الحالات الشديدة
- عمل اشعة -استخدام العقاقير الطبية طبقا لوصف الطبيب
- استخدام وسائل حرارية لتسخين المنطقة المصابة
- سحب الرقبة
- اداء تمارين حركية لاستعادة القدرة الحركية للرقبة
- التدليك والمساج للعضلات المحيطة لمنطقة الاصابة
- تستغرق فترة الشفاء من يومين الي اشهر طبقا لحالة الاصابة
